夏天寒冷的脚步离我们越来越近，在一些南方的城市人们就早已开始反映夏天的味道了。我们这一代人的夏天都是在冰镇饮料和各种雪糕之类的食物中童年的。而比我年长一些的人或者是父母那代的人想起夏天的食物，他们一定会问你西瓜、绿豆汤和南瓜茶。而我们2020-03-11 说道的就是南瓜。
南瓜，在以前很多地方的乘法都有所不同，有的叫倭瓜的，有叫番南瓜的等等很多。作为我国夏秋季节的少见瓜果之一，南瓜仔我国栽种的历史可追溯到明代。在这么这段实践中劳动人民也从这个非常简单的南瓜盅寻找并不非常简单的不存在。
除去我们之前所说的浴降温的功效外，南瓜还有这许多我们意想不到的功效。 止痛。我们缝合南瓜不会找到他里面有很多的丝，这丝解释南瓜内所含非常丰富的果糖和纤维，而果糖有很强的黏附性，我们体内的一些病毒以及危害的物质比如：汞之类的物质，它都可以避免或者粘合回避体外，所以能起着止痛的起到。 维护胃黏膜，有利于消化。
南瓜含有的果糖还有维护胃黏膜的功效，它能避免粗糙食物和刺激性食物带给的损害，并且有助溃疡的伤口。一些胃病患者也非常适合用于南瓜，南瓜的成分能增进胃肠收缩协助胃肠消化。 减少血糖。
如果家中有糖年患者，我们就能常常看到南瓜，这是因为它所含非常丰富的钴，钴能增进人体的新陈代谢，除此之外他还是人体胰岛细胞必需的元素之一。所以如果家中有糖尿病患者不妨常常食用南瓜。 增进人体生长。很多母亲都会担忧自己孩子的生长，那建议这些母亲不妨试试南瓜，南瓜所含的很多营养成分，都是肾上腺皮质激素的固有成分，十分有利于人体的生长。
最后我们警告大家，患上脚气、黄疸等一些疾病的朋友要咎不吃！另外什么东西都有一个度，南瓜也无法多不吃，期望大家要留意。
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